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OS INTESTINOS: O nosso segundo cérebro!
A Microbiota intestinal é tão importante para a nossa saúde que tem ligação direta com o nosso cérebro
e, por isso mesmo, consegue alterar o nosso peso e comportamento.
O intestino é considerado o segundo
cérebro devido à extensa rede de
neurónios que comporta e que
coloca a microbiota intestinal em
comunicação com o cérebro. Essa
comunicação é feita, sobretudo
através do nervo vago e transmite
sinais que chegam a várias regiões do
cérebro, algumas ligadas às emoções ou à memória, isto é, transmite ao cérebro tudo o que de
importante se passa no nosso corpo (mal-estar, intolerâncias alimentares, ansiedade...). O intestino é um
centro de comunicações que interage com o sistema imunitário, o cérebro, as hormonas ou os micróbios.
